Статья описывает анатомию лестничных мышц, их начало и окончание фиксации, иннервацию и кровоснабжение. Также рассказывается о функциях лестничных мышц, включая экстензию в шейном отделе позвоночника и участие в подъеме грудной клетки. В статье также приводится информация о различных головках задней лестничной мышцы и промежутке между передней и средней лестничной мышцами, через который проходят сосуды и нервы.
# Позвоночник
Статья описывает крайнее физиологическое положение суставов и связок, которое может вызвать боль и дискомфорт. Описываются примеры поз, которые могут привести к критической нагрузке на отделы позвоночника и вызвать болевые ощущения. Статья предлагает избегать таких поз, чтобы предотвратить приступы боли в спине, ощущения дискомфорта и усталости.